Hướng Dẫn Món Cá Bông Lau Kho Tộ / Top 3 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 3/2023 # Top View | Uta.edu.vn

Cá Bông Lau Kho Tộ Thơm Ngon

Cá bông lau kho tộ có sự ngọt thơm của cá và thịt ba chỉ, kết hợp với vị cay của ớt tiêu, vị đậm đà của các gia vị đi kèm và sự thẩm mỹ nhờ màu sắc hấp dẫn của nước màu dừa. Tất cả góp phần tạo thành một món ăn đặc sắc làm khó cưỡng lại sự thèm ăn của những người thích món kho.

Nguyên liệu chế biến cá bông lau kho tộ

Đầu tiên, để thực hiện món cá bông lau kho tộ thì bạn phải tìm kiếm các nguyên liệu sau:

Cá bông lau: 500gram ( khoảng 4 khứa cá )

Thịt ba rọi: 300gram

Gia vị đi kèm: hạt nêm, nước mắm, đường, tiêu, bột ngọt, nước màu dừa, dầu mè, dầu ăn

Hành lá, hành tím, ớt, tỏi

Thịt ba rọi: bạn chọn loại thịt có phần mỡ nhiều hơn phần thịt, để khi kho cùng với cá thì phần mỡ sẽ được tiết ra tạo độ thơm béo cho món cá kho. Thịt ba chỉ rửa sạch, để ráo và cắt thành từng miếng mỏng vừa.

Cá: mua thịt cá chắc, rửa sạch qua với muối và để ráo nước.

Hành tím đập dập rồi cắt nhỏ, ớt cắt nhỏ và tỏi băm nhuyễn.

Uớp thịt ba rọi: Cho thịt ba rọi vào tô đựng sạch, tiến hành ướp các gia vị: ¼ muỗng cafe hạt nêm, ¼ muỗng café đường, ¼ muỗng café tiêu, 1 ít bột ngọt, 1 ít hành tỏi băm, ¼ muỗng café nước mắm, 1 muỗng nước màu dừa. Và bạn trộn đều lên để gia vị thấm đều trong thớ thịt.

Ướp cá: bạn cho 2 muỗng café hành tím, 1 muỗng café hạt nêm, 1 muỗng café đường, 1/3 muỗng café bột ngọt, 1/3 muỗng café tiêu, 2 muỗng café mắm, 2 muỗng café nước màu dừa, đầu hành lá. Sau đó, lật qua lật lại cho cá thấm đều gia vị và ướp trong 20 phút.

Chế biến cá bông lau kho tộ

Bạn dùng nồi đất để kho cá, vì nồi đất sẽ giúp giữ nhiệt tốt hơn. Bạn bắt nồi đất lên bếp, đợi bếp nóng thì cho 2 muỗng dầu vào, cho hành tỏi băm phi thơm. Khi thấy hành tỏi có mùi thơm thì cho phần thịt ba chỉ vào xào săn lại. Sau đó, tắt bếp.

Sau đó, tắt bếp và xếp cá chiên sơ vào nồi kho với thịt. Bạn cho phần nước sôi chế sấp sấp vào mặt cá. Khi dùng nước sôi thì nồi cá kho sẽ sôi liên tục, cá không bị tanh. Bạn kho ở lửa lớn để cá sôi lên thì nêm nếm lại một ít gia vị, kho ở lửa nhỏ.

Nước ướp cá bạn cho nồi cá kho, cho thêm 3 trái ớt hiểm và tiến hành nêm lại gia vị cho hợp với khẩu vị. Thêm 1 muỗng canh hạt nêm, 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng đường và để lửa nhỏ cho nồi cá kho chín từ từ thì sẽ ngon hơn. Chú ý trong quá trình kho thì nhớ trở cá hai mặt và nhẹ tay để tránh nát cá. Tiếp tục kho cá khoảng 15 phút với lửa nhỏ.

Lúc này, cá kho đã bắt đầu lên màu đẹp và dậy mùi thơm rất kích thích. Bạn cho thềm phần đầu hành lá vào để trang trí màu sắc và hương vị cho món cá. Tiếp theo, bạn thêm 1 ít dầu mè vào để khứa cá có độ bóng tạo sự hấp dẫn cho nồi cá kho. Và cuối cùng, bạn cho tiêu vào, rắc hành lá lên mặt cá và tắt bếp.

Món cá kho không thể hoàn hảo được nếu thiếu cơm nóng. Món cá bông lau kho tộ đạt yêu cầu khi có màu sắc cánh gián không quá đậm màu, màu tươi, nước cá kho sánh lại và cá không bị nát còn nguyên khứa. Thịt cá và thị ba chỉ thấm đều các gia vị, nước kho có độ mặn ngọt xen kẽ vừa phải, kết hợp thêm vị cay cay ngay đầu lưỡi khi thưởng thức.

Một món cá kho thơm ngon kích thích người thưởng thức ở 2 yếu tố quan trọng là sự đậm đà về hương vị và màu sắc hấp dẫn. Nước màu dừa là gia vị góp phần tạo nên sự thành công như thế cho món cá kho.

Cách Kho Cá Bông Lau Ngon Mà Không Tanh Tại Nhà

1. Cá bông lau kho tộ

Đây là cách kho cá bông lau đơn giản nhất. Bạn có thể áp dụng công thức kho cá này vào những ngày quá mức bận rộn mà vẫn muốn chế biến ra các món cá kho ngon bổ dưỡng, đậm đà để chiêu đãi cả nhà.

Nguyên liệu

500 gr cá bông lau

5 tép tỏi

Hành lá

Ớt tươi

Dầu ăn, tiêu xay

Gia vị nêm nếm: Nước mắm, đường trắng, bột ngọt

Hướng dẫn làm món cá bông lau kho tộ

Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu

– Tỏi bóc vỏ rồi đem đi băm nhỏ.

– Hành lá cắt bỏ gốc, rửa sạch rồi cũng mang đi băm nhỏ luôn.

– Sơ chế cá bông lau:

Cá bông lau đem về móc ruột, dùng giấm thoa toàn bộ lớp da bên ngoài của chúng rồi cạo sạch nhớt.

Sau đó bạn rửa lại cá thật sạch và cắt thành nhiều khoanh nhỏ dày khoảng 2 cm.

Xong, bạn mang cá đi ướp cùng hạt nêm, nước mắm, đường, tiêu xay, một chút ớt băm và tỏi băm để chúng vừa đậm đà hương vị vừa khử được mùi tanh vốn có của cá.

Bước 2: Tiến hành kho cá

Bạn bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào đó để đun nóng rồi đổ khoảng 3 muỗng đường cát vào để làm nước màu.

Dùng đũa khuấy đều dầu ăn cùng đường cho đến khi đường tan hết và có màu nâu cánh gián thì bạn cho hành lá cùng tỏi vào phi thơm.

Tiếp theo bạn cho các khoanh cá vào chảo để chiên sơ 2 mặt của chúng.

Sau đó bạn chuyển cá sang cái nồi đất, cho thêm 4 muỗng nước mắm ngon và khoảng 1/2 chén nước lọc vào nồi để đun sôi.

Khi nước kho sôi lên, bạn nêm nếm lại nồi cá cho vừa miệng và vặn nhỏ lửa xuống để chuyển qua kho cá với lửa riu riu.

Đến khi nhìn thấy nước kẹo lại thì bạn rắc hành lá, ớt tươi cùng một ít tiêu xay lên mặt và tắt bếp.

Bước 3: Hoàn thành và thưởng thức

Đến đây thì bạn đã có thể bưng nồi cá kho tộ mà mình vừa mới hoàn thành xong lên bàn ăn rồi đấy!

2. Cá bông lau kho tộ miền Tây

Với cách kho cá bông lau này, vị mềm mại từ những miếng thịt ba chỉ kết hợp cùng vị thơm mềm từ những miếng cá bông lau sẽ kích thích vị giác của bạn nhanh chóng.

Nguyên liệu

Hướng dẫn cách làm món ăn

Bước 1: Sơ chế cá và thịt

Cá bông lau sau khi mua về bạn nên làm sạch rồi cắt khúc dày khoảng 2 cm.

Thịt ba chỉ bạn cũng rửa sạch rồi cắt miếng mỏng sao cho vừa ăn.

Ướp cá và thịt với hỗn hợp bao gồm 1 muỗng hành tím băm cùng hỗn hợp gia vị tỏi, ớt băm và 1 muỗng hạt nêm cùng 1 muỗng tiêu xay với 2 muỗng đường, 1 muỗng bột ngọt, 3 muỗng nước tương. Bạn ướp cá trong thời gian khoảng 30 phút.

Bước 2: Tiến hành kho cá bông lau

Cho cá và thịt đã được ướp vào nồi, bạn thêm một chút dầu ăn giúp cho cho cá được săn lại thì bạn cho nước sôi vào ngập mặt cá rồi đun nhỏ lửa, bạn nêm nếm gia vị sao cho vừa ăn.

Kho với lửa nhỏ cho đến khi nước gần cạn thì bạn cho thêm hành lá cùng tiêu để gia tăng hương vị vào sau đó bạn tắt bếp.

Bước 3: Hoàn thành và thưởng thức

Món ngon từ cá bông lau này sẽ tuyệt vời hơn khi được ăn cùng với cơm nóng. Bên cạnh đó là một nồi canh thanh mát.

Các bước chế biến và thời gian thực hiện món cá kho này cực kì nhanh chóng, dễ dàng. Do đó bạn có thể áp dụng công thức này vào những ngày bận rộn, không có quá nhiều thời gian chuẩn bị mà vẫn muốn mang đến cho gia đình mình những hương vị tuyệt hảo nhất.

Yêu cầu thành phẩm

– Các khoanh cá bông lau kho tộ có màu sắc tươi tắn.

– Thịt cá mềm mại, không bị khô.

– Khoanh cá kho còn nguyên, không bị bở rục.

– Nước cá kho sánh lại óng ánh.

– Thịt cá và thịt ba chỉ mềm mại, thấm đều các gia vị , có vị mặn ngọt hòa quyện vào nhau.

Bí quyết kho cá bông lau ngon

– Nếu không kịp hoặc không có chuẩn bị nước màu, bạn hãy kho cá bông lau cùng với nước tương. Cách này sẽ giúp cho món cá kho của bạn có một màu sắc cực kì hấp dẫn đấy!

– Khi kho cá, bạn nên cho thêm một ít mỡ cá vào nồi để miếng thịt cá sau khi được kho xong sẽ có vị béo hơn và mềm mại hơn rất nhiều.

– Bạn hãy dùng nước sôi để kho cá, vì như thế thịt cá sẽ ít hoặc thậm chí là không bị tanh.

Wikicachlam.com vừa chia sẻ về 2 cách kho cá bông lau đơn giản và phổ biến nhất, có thể đem đến cho bạn những hương vị đúng điệu nhất. Vậy còn chần chờ gì mà bạn không cùng chúng tôi vào bếp để chế biến ra món ngon này nào!

Hướng Dẫn Cách Nấu Canh Chua Cá Bông Lau Ngon Đậm Đà

Cách nấu canh chua cá bông lau

Nguyên liệu nấu canh chua cá bông lau

Trước khi bắt tay vào cách nấu canh chua cá bông lau, các bạn phải chuẩn bị đầy đủ những nguyên liệu như sau:

Nguyên liệu

500gam cá bông lau

100 gam đậu bắp

200gam giá đỗ

½ quả dứa gai

2 quả cà chua

50 gam quả me chua

½ cây bạc hà

Gia vị: nước mắm, đường, dầu ăn

1 mỏm tỏi băm nhuyễn

Các loại rau nêm: ớt, ngò gai, rau om

1 lít nước sạch

Như vậy, bạn đã hoàn thiện xong khâu chuẩn bị nguyên liệu để nấu canh chua cá bông lau.

Các bước nấu canh chua cá bông lau

Sơ chế nguyên liệu

Để có được món canh chua cá bông lau ngon, hấp dẫn khiến cả nhà mê mẩn. Thì công đoạn sơ chế nguyên liệu rất quan trọng, những nhà nội trợ tài ba cần phải chú ý những điều sau:

Cá bông lau sau khi mua về, để làm sạch nhớt và mùi tanh, các bạn nhớ xát muối trắng lên cá và rửa lại nhiều lần. Để chọn miếng cá bông lau ngon không nhiều mỡ, bạn nên chọn phần đuôi của cá hoặc có thể chọn phần đầu và phần bụng của cá

Cà chua chọn quả chín, không bị úng, cắt bỏ cuốn, rửa sạch và thái thành hình múi cau.

Dứa được gọt vỏ, xát lại với muối và rửa sạch sau đó thái mỏng

Cây bạc hà được tước vỏ, đem rửa sạch, sau đó thái thành từng khúc nhỏ sao cho vừa miệng ăn của mọi người.

Đậu bắp được bỏ cuống, rửa sạch và thái chéo

Những loại rau nêm, được nhặt sạch lá úa, rửa và thái nhỏ cùng với ớt.

Tiến hành thực hiện cách nấu canh chua cá bông lau

Sau khi đã chuẩn bị xong đầy đủ nguyên liệu, sơ chế nguyên liệu hoàn chỉnh thì bước tiếp theo chính là bước chế biến món canh chua.

Bước 1: Cho chảo lên bếp, đun nóng chảo,cho 1 muỗng dầu ăn vào, phi thơm tỏi và cho riêng ra bát.

Bước 2: Cho cà chua vào nồi và đưa lên bếp, dằm cà chua cho tới khi cà chua nhuyễn để tạo màu cam cho nước canh thêm đẹp mắt.

Bước 3: Cho dứa vào đảo đều cùng với cà chua và cho thêm nước sôi đun cùng.

Bước 4: Cá bông lau cho vào nồi nước canh đang đun sôi. Trong khi chờ cá bông lau chín, bạn có thể làm me chua, bằng cách cho me chua dằm với nước sôi, lọc lấy nước me chua sau đó chờ cá bông chín tới có thể cho nước me chua vào nồi canh.

Bước 5: Cho giá đỗ, đậu bắp, bạc hà và nêm nếm gia vị sao cho vừa miệng để giúp cách nấu canh chua cá bông lau ngon đậm đà.

Bước 6: Kiểm tra nồi canh chua, nếu thấy đậu bắp chuyển sang màu canh thì tắt bếp ngay, tuyệt đối không nên để quá chín vì sẽ làm mất chất dinh dưỡng và làm nồi canh cá chua mất vị, không ngon.

Bước 7: Đây chính là công đoạn cuối cùng khi nấu canh chua. Múc canh chua ra bát tô, sau đó rắc rau thơm, tỏi xào vàng và ớt lên mặt của bát canh.

Món canh chua cá bông lau có thể ăn kèm với thịt kho hoặc cá kho to… chắc chắn cả nhà bạn sẽ khen hết ý.

Cách Nấu Lẩu Cá Bông Lau Măng Chua

Lẩu cá bông lau là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Mùa này, nhiều con sông ở ĐBSCL dường như đang nhộn nhịp lên vì đang vào mùa cao điểm của cá bông lau, những khứa cá bông lau với thịt chắc, ngọt chế biến thành món gì cũng đều tạo cảm giác đê mê, với món lẩu ngon từ cá bông lau sẽ làm hài lòng tất cả mọi người.

Cá bông lau chiên đã ngon lắm rồi mà khi nấu thành món lẩu lại càng hấp dẫn đến nao lòng. Có thể nói, lẩu cá bông lau như sự biến tấu của món canh chua mà ra, cá bông lau nhiều thịt, có chút mỡ beo béo, cùng vị chua của măng, được húp muỗng nước lẩu nóng hổi lúc này bao mệt mỏi đều tan biến. Cách nấu lẩu cũng không khó và cầu kì và các chị em nội chợ nào cũng có thể nấu ngon hãy xuống bếp chổ tài nào.

Cách nấu lẩu cá bông lau măng chua:

500g cá bông lau

500g măng chua

100g hành tím

300g sườn non

300g đầu gà

Bún

Chanh, ớt

Ngò rai, quế, rau om

2 trái cà chua

Gia vị: Tiêu, đường, bột ngọt, nước mắm, dầu ăn.

Cách thực hiện nấu lẩu cá bông lau:

– Sơ chế nguyên liệu

Tỏi: Bóc vỏ, bằm nhuyễn.

Sườn: Chà với chút muối, rửa sạch, trần sơ qua nước sôi, xả lại với nước sạch, chặt nhỏ, ướp sườn với chút muối + tiêu + bột ngọt + đường.

Cá: Làm và rửa sạch, thái khoanh mỏng khoảng 0,5cm, cho tỏi bằm vào chảo nóng với chút dầu bỏ cá vào chiên sơ, vớt ra.

Măng: Nếu mua măng còn nguyên búp, thì gọt vỏ bào mỏng, cho vào 1 muỗng súp muối, nước vo gạo ngập mặt măng rồi đậy kín lại, 1 ngày sau là dùng được. Khi dùng vắt ráo nước.

Cà chua: Rửa sạch cắt làm 6 miếng, bỏ cuốn.

Rau: Lặt rửa sạch, thái nhỏ.

Đầu gà: Chà với chút muối, rửa sạch, chặt nhỏ.

Hành tím: Bóc vỏ, bào mỏng, phi vàng.

– Thực hiện

Cho vào nồi 3 lít nước nấu sôi, cho sườn non + đầu gà vào hành với lửa riu riu rồi vớt bọt, khi xương mềm vớt đầu gà bỏ ra ngoài cho măng chua + cà chua, nêm 1 muỗng cà phê muối + 1 muỗng súp đường + 1 muỗng cà phê bột ngọt + 1 muỗng súp nước mắm. Nêm cho vừa ăn cho hành + rau + ớt vào rồi nhắc xuống.

Món lẩu cá bông lau măng chua đến đây cơ bản là hoàn thành rồi đấy, giờ đây bạn chỉ cần thêm hay bớt gia vị cho hợp với khẩu vị của mình thôi. Cuối cùng là bạn hãy cho tất cả vào nồi lẩu, dọn kèm 1 dĩa cá bông lau kế bên, cùng với bún + chén nước mắm có vài miếng ớt vào.