Bạn đang xem bài viết Tinh Bột Nghệ Mật Ong: Công Dụng, Cách Dùng Và Lưu Ý Khi Sử Dụng được cập nhật mới nhất trên website Uta.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Các nhà khoa học đã tìm ra, trong mật ong có đến hơn 20% là nước, 75-80% là hydrat cacbon cùng nhiều vitamin như: B1, B2, B6, K, E, C… Đặc biệt, mật ong còn chứa hơn 300 vi chất giúp bổ sung nguyên tố vi lượng, acid, men tiêu hóa cần thiết cho cơ thể. Do vậy, mật ong vừa có tác dụng bồi bổ cơ thể, vừa có tác dụng kháng viêm hiệu quả.
Trong khi đó, nghệ lại chứa hàm lượng curcumin rất cao có khả năng chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa. Do vậy, nghệ thường được sử dụng trong các bài thuốc giúp hỗ trợ tiêu hóa, ức chế khả năng sinh khối u ở dạ dày.
Tác dụng của tinh bột nghệ và mật ong
Nghệ và mật ong được sử dụng phổ biến trong y học. Người ta thường kết hợp nghệ và mật ong tạo thành công thức lý tưởng có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe và trong làm đẹp.
Tác dụng của tinh bột nghệ và mật ong đối với sức khỏe
Uống tinh bột nghệ với mật ong giúp ngừa ung thư hiệu quả
Nghệ và mật ong có chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa cùng nhiều hoạt chất có tác dụng ngăn ngừa gốc tự do có khả năng gây ung thư. Kết quả của một số nghiên cứu còn cho thấy, nghệ có tác dụng thúc đẩy apoptosis (một quá trình kích thích các tế bào ung thư tự hủy theo chương trình). Đặc biệt hơn, nghiên cứu còn chỉ ra rằng, hoạt chất curcumin trong nghệ còn giúp tăng hiệu quả của cisplatin – một loại thuốc hóa trị trong điều trị ung thư đầu cổ.
Từ những dẫn chứng khoa học trên có thể thấy, uống tinh bột nghệ và mật ong là một liệu pháp có lợi giúp ngăn ngừa và chiến đấu với bệnh ung thư, giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi sau hóa xạ trị.
Dùng nghệ với mật ong làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
Alzheimer được hiểu là căn bệnh mất trí nhớ ở người cao tuổi. Việc dùng tinh bột nghệ và mật ong mỗi ngày kết hợp cùng sữa giúp giảm nguy cơ mắc bệnh rất tốt. Bởi thành phần curcumin trong nghệ có công dụng kháng viêm kết hợp với mật ong hoạt động như một chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn tổn thương tế bào não. Bên cạnh đó, sữa thúc đẩy cho quá trình sản xuất tế bào mới trong não tốt hơn, hỗ trợ hiệu quả cho quá trình điều trị bệnh.
Nghệ mật ong có tác dụng gì đối với xương khớp?
Nếu phải thường xuyên hoat động thể thao, khiêng vác hay vận động mạnh thì nghệ và mật ong chính là bài thuốc cho cơ, xương khớp dành riêng cho bạn. Một nghiên cứu chỉ ra rằng, tinh bột nghệ có tác dụng giảm đau cơ sau khi hoạt động mạnh. Thêm vào đó, mật ong lại giúp làm dịu mức độ căng của các cơ nhanh chóng.
Đối với những người bị viêm khớp, nghệ và mật ong giúp giảm đau và viêm rất hiệu quả. Công thức lý tưởng này có khả năng kích thích sản sinh tế bào xương, giữ cho xương không bị mất canxi, từ đó xương chắc khỏe hơn.
Tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa cảm cúm với nghệ mật ong
Khi sức đề kháng kém hoặc dễ mắc các bệnh thông thường như cảm cúm, cảm lạnh… bạn nên uống tinh bột nghệ mật ong bởi chúng có đặc tính kháng khuẩn và virus rất tốt, có thể bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại. Ngoài ra, mật ong và nghệ có những đặc tính kháng viêm rất mạnh giúp tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể bạn chống lại bệnh tật một cách tốt hơn.
Nghệ với mật ong có tác dụng gì trong hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày?
Nghệ và mật ong không chỉ giúp các món ăn trở nên hấp dẫn hơn mà còn có tác dụng rất tốt đối với hệ tiêu hóa. Uống tinh bột nghệ mật ong theo liều lượng thích hợp giúp bảo vệ các cơ quan chức năng trong cơ thể, đặc biệt là niêm mạc dạ dày, tránh được tình trạng viêm loét do các vi khuẩn gây bệnh xâm nhập qua đường tiêu hóa.
Hỗn hợp tinh bột nghệ mật ong hỗ trợ điều trị bệnh gan và da liễu
Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về gan hoặc các bệnh da liễu, hãy thử uống tinh bột nghệ với mật ong để tăng hiệu quả trong điều trị bệnh. Bởi hoạt chất curcumin trong nghệ giúp chữa lành các tổn thương về gan, kích hoạt sự hình thành các tế bào gan mới.
Hoặc nếu bạn gặp các vấn đề về da liễu như eczema, vẩy nến hay thậm chí là mụn trứng cá, hất chống oxy hóa trong nghệ và mật ong giúp chống lại tình trạng viêm xảy ở da rất hiệu quả.
Thanh lọc cơ thể, bảo vệ thận bằng nghệ mật ong
Hầu hết nhiều người không biết, trong máu của chúng ta luôn chứa một lượng độc tố nhất định như chất gây dị ứng, hóa chất… Nếu lượng độc tố này để quá lâu trong máu sẽ tích tụ gây nên nhiều bệnh lý nguy hiểm. Vì vậy, với đặc tính dược lý từ nghệ và mật ong, hỗn hợp này có thể làm sạch thận, từ đó làm sạch hệ tuần hoàn máu. Bạn có thể dùng tinh bột nghệ mật ong giống như một đồ uống có tác dụng thải độc rất hữu hiệu.
Uống nghệ với mật ong có tác dụng gì trong điều trị viêm mắt và hen suyễn
Hầu hết các tình trạng viêm trong cơ thể bạn có thể sử dụng nghệ và mật ong để hỗ trợ điều trị, trong đó có bệnh viêm mắt và hen suyễn. Các nhà khoa học chỉ ra rằng, nghệ và mật ong có khả năng ức chế sản xuất leukotrienes – một chất gây viêm.
Người ta cũng tìm ra công dụng của nghệ và mật ong trong hỗ trợ điều trị bệnh hen suyễn. Tuy nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng để thu được hiệu quả tốt nhất.
Uống tinh bột nghệ với mật ong điều trị chứng mất ngủ
Bên cạnh giá trị dinh dưỡng, tinh bột nghệ mật ong trong Đông y còn giúp ích khí, nhuận tràng, trị ho, giảm mệt mỏi và điều hòa khí huyến và tăng năng lượng cho cơ thể. Đặc biệt, trong Đông y, người ta còn dùng nghệ và mật ong như một phương thuốc đề chữa mất ngủ rất hiệu quả và an toàn.
Một số công trình nghiên cứu khoa học đã tìm rất, trong mật ong có chứa một tỷ lệ lý tưởng 1:1 của Fructoza và Glucoza. 2 hoạt chất này rất tốt cho việc dự trữ Glycogen. Dự trữ Glycogen đầy đủ giúp giấc ngủ được ngon và êm đềm hơn. Ngoài ra, uống tinh bột nghệ với mật ong còn giúp bạn phục hồi sức khỏe, tăng sức thể lực khi bạn thức dậy vào buổi sáng để làm việc hiệu quả hơn.
Công dụng của bột nghệ và mật ong trong làm đẹp
Làm trắng da, sạch mụn và trẻ hóa da
Uống nghệ với mật ong có đẹp da không, có sạch mụn không… là câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm. Từ lâu, công thức làm đẹp da với nghệ và mật ong đã được chị em “rỉ” tai nhau về tác dụng cũng hiệu quả mà nó mang lại. Điều kì diệu làm nên sự “thần kỳ” của nghệ chính là hoạt chất curcumin. Đây là hoạt chất có khả năng cải thiện rối loạn sắc tố và ức chế quá trình tổng hợp melanin (chất gây nám da). Do vậy, dùng nghệ có thể giúp xóa mờ vết nám, thâm, sạm, làm trắng da tốt hơn hẳn các nguyên liệu tự nhiên khác.
Mật ong lại có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn và ngăn ngừa viêm nhiễm rất tốt. Do vậy, việc sử dụng hỗn hợp tinh bột nghệ mật ong không chỉ giúp xóa vết thâm nám mà còn giúp trắng da, điều trị và ngăn ngừa mụn, giúp da trắng sáng, nhẵn mịn hơn bao giờ hết.
Bên cạnh đó, mật ong và nghệ còn chứa nhiều vitamin A, E, C và các chất chống oxy hóa, giúp da ẩm mịn, ngăn chặn quá trình hình nếp nhăn.
Giảm cân hiệu quả bằng nghệ và mật ong
Mật ong và tinh bột nghệ có khả năng thúc đẩy nhanh quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể. Trong đó, tinh bột nghệ có tác dụng phá vỡ kết cấu của chất béo, tăng cường sự đào thải chất béo ra khỏi cơ thể, từ đó giúp giảm cân hiệu quả. Bên cạnh đó, việc uống tinh bột nghệ mật ong cùng sữa giúp cung cấp nhiều năng lượng hơn khiến bạn lâu đói hơn, giảm cảm giác thèm ăn rất tốt.
Do vậy, thay vì sử dụng các loại thuốc giảm cân hay ăn kiêng kham khổ, bạn hãy thử uống tinh bột nghệ mật ong thường xuyên để hỗ trợ giảm cân an toàn, tự nhiên.
Cách dùng tinh bột nghệ mật ong chuẩn nhất
Cách pha tinh bột nghệ với mật ong chữa đau dạ dày: Lấy 2 thìa cà phê bột nghệ nguyên chất, 1 thìa cà phê mật ong cùng 150ml nước ấm. Khuấy đều sao cho nghệ và mật ong tan hết. Mỗi ngày uống từ 2 – 3 cốc, uống trước ăn khi 30 phút hoặc sau ăn 1 tiếng.
Chữa viêm khớp: Dùng 1 thìa cà phê tinh bột nghệ cùng một chút mật ong. Chia thành 3 lần uống. Duy trì uống từ 2 – 3 tháng bạn sẽ thấy bệnh viêm khớp cải thiện rõ rệt.
Cách uống nghệ với mật ong giảm cân: Pha 2 thìa mật ong với 2 thìa tinh bột nghệ cùng 200ml nước ấm. Uống trước ăn 30 phút bữa sáng hoặc trưa. Dùng liên tục trong một tháng, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu vóc dáng hoàn hảo.
Cách uống tinh bột nghệ mật ong ngừa ung thư: Sử dụng nghệ mật ong 2 viên mỗi ngày để ngăn ngừa bệnh ung thư.
Uống nghệ mật ong đẹp da: Lấy 2 thìa cafe tinh bột nghệ, 2 thìa cafe mật ong pha 200ml nước ấm.dùng thìa, khuấy tan tinh bột nghệ và tạo thành hỗn hợp đồng nhất là đã có thể sử dụng. Dùng thìa, khuấy tan tinh bột nghệ và tạo thành hỗn hợp đồng nhất là đã có thể sử dụng. Để đạt hiệu quả tốt nhất, chị em nên uống nghệ mật ong buổi sáng trước khi ăn sáng khoảng 30 phút.
Cách 1: Uống trực tiếp nghệ mật ong
Uống trực tiếp nghệ và mật ong là cách được nhiều người ưu tiên sử dụng bởi tính đơn giản và hiệu quả nhanh. Tùy thuộc vào mục đích sử dụng, tinh bột nghệ và mật ong được pha uống trực tiếp với liều lượng khác nhau:
Cách 2: Nặn thành viên
Cách làm như sau: Bạn trộn 2 thìa tinh bột nghệ với 1 thìa mật ong, khuấy đều để tạo thành hỗn hợp đậm đặc. Sau đó, tiến hành nặn thành từng viên nhỏ để uống. Cách dùng tinh bột nghệ mật ong này rất tiện lợi, phù hợp với những người bận rộn, không có nhiều thời gian chuẩn bị đồ uống. Bạn cũng có thể mang đi mọi nơi dùng khi cần thiết.
Mật ong: Nên chọn loại mật ong đậm đặc, nguyên chất. Chú ý, mật ong quá lỏng sẽ khiến chất lượng nước ngâm không tốt.
Nghệ vàng tươi: Chọn những củ nghệ già, khỏe mạnh, có màu sẫm nhưng không sẫm đen, nếu chọn được củ nghệ cái thì càng tốt vì loại này tập trung nhiều dưỡng chất có lợi nhất. Nếu nghệ mua còn quá tươi, bạn nên để vài hôm cho héo bớt. Nghệ nhiều nước sẽ làm loãng nước mật ong khiến hỗn hợp dễ bị hỏng.
Bình thủy tinh
Dụng cụ chèn nghệ
Cách 3: Cách ngâm mật ong với nghệ
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Tùy theo nhu cầu mà bạn mua lượng mật ong và nghệ vàng tươi phù hợp. Tuy nhiên cần lưu ý, lượng nghệ và mật ong cần chuẩn bị theo tỷ lệ 1:2, ví dụ 1 kg nghệ tương ứng với 2 lít mật ong.
Hướng dẫn cách ngâm mật ong với nghệ
Để ngâm mật ong với nghệ, bạn thực hiện lần lượt theo các bước sau:
Bước 1: Rửa sạch bình thủy tinh và để khô ráo. Bạn cần lưu ý, không nên dùng hũ nhựa để ngâm.
Bước 2: Cạo sạch vỏ nghệ, sau đó rửa sạch và để khô ráo. Cho nghệ vào túi nilong rồi đập nát. Nếu bạn không thích đập nát có thể giã nhuyễn hoặc cắt thành từng lát mỏng.
Bước 3: Xếp nghệ vào bình thủy tinh, sau đó đổ mật ong vào theo tỷ lệ 1:2. Bạn có thể ngâm trong khoảng 2 tuần là có thể sử dụng. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý, nên bảo quản bình ngâm nghệ và mật ong ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.
Bước 3: Ngâm nghệ và mật ong trong hũ thủy tinh theo tỷ lệ 1:2. Thời gian ngâm là khoảng 2 tuần là có thể bắt đầu dùng được. Tùy vào loại mật ong và nghệ mà bạn chọn mà nước ngâm có màu sắc và vị ngọt khác nhau.
Hướng dẫn cách bảo quản
Khi sử dụng, bạn nên chiết nước ngâm ra một lọ nhỏ hơn để dùng mỗi ngày. Khi sử dụng hết lại tiếp tục chiết tiếp. Bạn nên tránh mở bình ngâm nhiều lần sẽ ảnh hưởng đến chất lượng nước ngâm.
Chị em lưu ý nên bảo quản hũ nghệ ngâm mật ong này ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời. Trong trường hợp trường quá nóng có thể bảo quản trong tủ lạnh.
1 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất
2 thìa canh mật ong nguyên chất
Cách làm mặt nạ nghệ và mật ong giúp dưỡng da, chống lão hóa, trị mụn:
Làm mặt nạ nghệ và mật ong
Mặt nạ nghệ và mật ong thường được biết đến với công dụng làm trắng da, trị mụn trứng cá, trị nám, trị rạn da sau sinh, chống lão hóa, khử thâm vùng mắt hay làm hồng nhũ hoa… Để làm mặt nạ nghệ mật ong, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:
Bước 1: Cho 1 thìa tinh bột nghệ vào một bát lớn, trộn đều với 2 thìa canh mật ong, khuấy đều để hỗn hợp mịn và kết dính
Bước 2: Đắp hỗn hợp lên da mặt, đợi trong khoảng 15 – 20 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.
Nguyên liệu làm mặt nạ tinh bột nghệ mật ong phải nguyên chất 100%
Không đắp mặt nạ nghệ mật ong quá 30 phút/lần
Luôn rửa mặt lại bằng nước ấm trước và sau khi đắp mặt nạ
Dùng tinh bột nghệ đắp mặt ít nhiều sẽ khiến da bị ám vàng. Do vậy, nếu bạn dùng tinh bột nghệ nguyên chất thì tình trạng này sẽ hiếm khi xảu ra.
Bước 3: Dùng khăn mềm lau nhẹ nhàng cho da mặt khô. Do đặc tính của mật ong cấp ẩm rất tốt nên bạn không cần dùng thêm bất kỳ một kem dưỡng nào khác sau khi đắp mặt nạ. Mỗi tuần bạn nên đắp từ 2 – 3 lần để giúp da được mềm mại, sáng bóng và sạch mụn.
Lưu ý khi đắp mặt nạ nghệ, mật ong:
Lưu ý khi sử dụng bột nghệ mật ong
Phụ nữ sau sinh
Người bị đau dạ dày, hệ tiêu hóa kém
Phụ nữ da nám, sạm, da nhăn cần cải thiện và làm chậm quá trình lão hóa
Ai nên và không nên uống tinh bột nghệ mật ong?
Phụ nữ mang thai không nên uống tinh bột nghê vị có thể gây sảy thai.
Không nên cho trẻ dưới 1 tuổi uống. Nguyên nhân do cơ thể trẻ không thể chịu đựng được các đặc tính kháng sinh tự nhiên có trong mật ong.
Người có tiền sử mắc bệnh tròa ngược dạ dày không nên dùng tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ mật ong hầu hết ai cũng có thể sử dụng, tuy nhiên cần phải sử dụng đúng liều lượng và phù hợp với thể trạng cơ thể. Những đối tượng sau được khuyên nên sử dụng tinh bột nghệ mật ong:
Người không nên uống nghệ mật ong:
Uống nghệ mật ong vào lúc nào tốt nhất?
Không nên kết hợp dùng tinh bột nghệ mật ong với các thực phẩm kỵ với mật ong như cá chép, hành tây, rau thì là, đậu phụ…
Không nên dùng cùng lúc với thuốc tây. Nếu dùng chung có thể gây nên các triệu chứng như mệt mỏi, khó chịu, quặn thắt
Uống tinh bột nghệ và mật ong với liều lượng vừa phải vì tiêu thụ quá nhiều nghệ có thể gây ra bệnh dạ dày, mất nước và táo bón.
Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu xuất hiện các vấn đề về máu vì nghệ ngăn chặn quá trình đông máu và có tác dụng chống tiểu cầu.
Cấm kỵ khi uống tinh bột nghệ
Cách Vò Viên Tinh Bột Nghệ Mật Ong Để Uống
Tinh bột nghệ
Tuy nhiên do dầu nghệ và các tạp chất có trong nghệ khá nóng và phần xơ của nghệ có mùi rất nồng. Vì thế nên nhiều người gặp khó khăn khi sử dụng nghệ để uống và dính vàng khi đắp mặt, tinh bột nghệ ra đời đã giải quyết được triệt để vấn đề này. Hoạt chất curcumin có trong tinh bột nghệ có tác dụng rất lớn đối với sắc đẹp của phụ nữ, ngoài làm mặt nạ tinh bột nghệ bạn có thể làm các viên tinh bột nghệ để uống giúp da hồng hào, sáng khỏe, làn da trắng ra rõ rệt.
Chính vì những tác dụng đặc biệt trong việc chữa lành vết thương của nghệ và mật ong nên viên nghệ mật ong thực sự phát huy hết tác dụng của nó trong sự kết hợp hoàn hảo với nhau. Sự dụng viên nghệ mật ong rất hiệu quả cho những bệnh nhân viêm loét dạ dày. Chúng ta có thể sử dụng thường xuyên viên nghệ mật ong như một bài thuốc bổ dưỡng để cải thiện tình hình sức khỏe đặc biệt dành cho những bệnh nhân viêm loét dạ dày.
Vì thế, viên uống tinh bột nghệ mật ong là một bí kíp chăm sóc sức khỏe và làm đẹp không thể thiếu của mỗi người, đặc biệt là người già, người bị bệnh về dạ dày và đường ruột, phụ nữ đặc biệt là phụ nữ sau sinh.
Cách làm viên uống tinh bột nghệ mật ong
– Mật ong nguyên chất( Mật ong rừng hoặc mật ong nuôi du mục)
Lưu ý: tỉ lệ trộn đảm bảo 2 nghệ: 1 mật ong( ví dụ: 120g tinh nghệ: 60ml mật ong)
Cách sử dụng viên tinh bột nghệ mật ong
Trộn đều hỗn hợp tinh bột nghệ và mật ong cho đến khi quánh lại
Chia hỗn hợp ra và bỏ vào cối dùng chày tán nhẹ để hỗn hợp được dẻo mịn
Se thành các viên nhỏ sao cho mỗi viên khoảng 5gr( to hơn viên đậu hòa lan chút xíu) (có thể dùng dao sạch để chia đều hỗn hợp hoặc dùng máy chia viên)
Đợi viên tinh nghệ khô ngả sang màu vàng tươi của tinh nghệ thì dùng mấy sấy, sấy lại một lượt cho nghệ thật ráo. Nếu viên nghệ ráo hẳn sẽ kéo dài được thời gian bảo quản lên đến 6 tháng.
Cho các viên tinh nghệ mật ong vào trong lọ đậy kín nắp bảo quản nơi khô ráo thoáng mát
#Lưu ý khi sử dụng viên tinh bột nghệ mật ong:
Không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi vì giai đoạn này trẻ kỵ không nên dùng mật ong.
Với người bị bệnh về dạ dày và tiêu hóa từ thường đến nặng: Dùng liên tục khoảng 40 ngày. Mỗi ngày 2-3 lần, mỗi lần 8-12 viên ( có thể dùng lâu hơn với người thích ứng thuốc kém hoặc bệnh quá nặng)
Trường hợp bệnh nhẹ ( mới chớm bị bệnh): Dùng liên tục 5-10 ngày, mỗi ngày 9 viên chia 3 bữa
Sử dụng để làm đẹp, dưỡng da trắng hồng, giảm mụn bằng tinh bột nghệ: Uống mỗi buổi sáng trước khi ăn sáng 2- 3 viên mỗi ngày.
Công Dụng Và Hướng Dẫn Dùng Mật Ong Đúng Cách
Mật ong ngày càng được sử dụng phổ biến trên thế giới với những công dụng tuyệt vời như một chất làm ngọt tự nhiên, chất chống viêm, chống oxy hóa và kháng khuẩn.
1. Những điều cần biết về mật ong
Mật ong là một chất lỏng ngọt ngào được tạo ra bởi những con ong sử dụng mật hoa từ hoa, có khoảng 320 loại mật ong khác nhau về màu sắc, mùi và hương vị.
Mật ong chứa thành phần chủ yếu là đường, cũng như hỗn hợp các axit amin, vitamin, khoáng chất, sắt, kẽm và chất chống oxy hóa. Nó thường được sử dụng như một chất làm ngọt trong thực phẩm cũng như sử dụng như một loại thuốc.
Mật ong có thể bị nhiễm vi trùng từ thực vật, ong và bụi trong quá trình sản xuất, thu thập và chế biến. May mắn thay, với những đặc tính sẵn có của mật ong đã ngăn chặn được vi trùng này còn sống hoặc sinh sản.
Tuy nhiên, một số vi khuẩn sinh sản bằng bào tử, chẳng hạn như loại gây ngộ độc, có thể vẫn sinh sôi và phát triển. Điều này giải thích tại sao mật ong có thể gây ngộ độc ở trẻ sơ sinh.
Mật ong được sử dụng để trị ho, tiểu đường, nồng độ cholesterol cao, hen suyễn và sốt. Nó cũng được sử dụng để chữa tiêu chảy, loét miệng trong quá trình điều trị ung thư và loét dạ dày do nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori (H. pylori). Mật ong cũng cung cấp một nguồn năng lượng dồi dào trong khi tập thể dục hoặc ở những người bị suy dinh dưỡng. Uống mật ong pha loãng giúp giảm đau và chữa lành vết thương sau khi cắt amidan.
2. Công dụng của mật ong
Với những đặc tính ưu việt, mật ong có rất nhiều công dụng trong sản xuất và thực phẩm. Trong thực phẩm, mật ong được sử dụng như một chất làm ngọt tự nhiên. Trong sản xuất, mật ong được sử dụng làm hương liệu và dưỡng ẩm trong xà phòng và mỹ phẩm. Một số công dụng phổ biến của mật ong như:
Trị Ho: Các loại mật ong khuynh diệp, mật ong labiatae có thể hoạt động như một thuốc giảm ho đáng tin cậy cho một số người bị nhiễm trùng đường hô hấp trên và ho ban đêm cấp tính. Uống một lượng nhỏ mật ong khi đi ngủ có tác dụng giảm số lần ho ở trẻ từ 2 tuổi trở lên. Ngoài ra, uống nước có chứa một lượng nhỏ mật ong làm giảm tần suất ho ở người lớn bị ho kéo dài sau khi họ bị bệnh.
Loét chân do tiểu đường: Hầu hết các nghiên cứu cho thấy rằng áp dụng băng có chứa mật ong cho loét chân tiểu đường dường như làm giảm thời gian chữa lành và ngăn ngừa sự cần thiết phải dùng kháng sinh. Nhưng không phải tất cả các nghiên cứu đều đồng ý.
Giảm khô mắt: Sử dụng thuốc nhỏ mắt mật ong hoặc gel mắt đặc biệt vào mắt (Optimel Manuka cộng với thuốc nhỏ mắt hoặc Gel mắt kháng khuẩn Optimel) giúp làm cho mắt đỡ khô hơn. Những sản phẩm này có thể được sử dụng cùng với điều trị khô mắt thường xuyên như giọt dầu bôi trơn và khăn ấm trên mắt.
Loét miệng do bức xạ hoặc điều trị hóa học (viêm niêm mạc): Đối với những bệnh nhân cần xạ trị, loét miệng là một trong những triệu chứng thường gặp. Uống mật ong trước và sau các buổi xạ trị giúp làm giảm nguy cơ phát triển loét miệng. Ngoài ra, bôi mật ong lên vết loét miệng hoặc uống mật ong cũng có tác dụng giúp chữa lành vết loét miệng do hóa trị.
Làm lành vết thương: Sử dụng các chế phẩm mật ong trực tiếp vào vết thương hoặc sử dụng băng có chứa mật ong giúp cải thiện sự vết thương đáng kể như: vết thương sau phẫu thuật, loét chân mãn tính, áp xe, bỏng, trầy xước, nơi lấy da để ghép. Mật ong còn có tác dụng giảm mùi hôi và mủ, giúp làm sạch vết thương, giảm nhiễm trùng, giảm đau và giảm thời gian lành vết thương. Mật ong thường an toàn ở người lớn và trẻ lớn hơn 1 tuổi. Nó có thể hữu ích trong việc điều trị bỏng, ho và có thể các tình trạng khác.
Bệnh tim mạch: Chất chống oxy hóa trong mật ong có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Cải thiện tình trạng các bệnh thần kinh: Các nghiên cứu cho thấy mật ong có thể mang lại lợi ích chống trầm cảm, chống co giật và chống lo âu. Đồng thời, mật ong còn giúp ngăn ngừa rối loạn trí nhớ.
Mật ong có tác dụng kháng khuẩn: Trong phòng thí nghiệm, mật ong đã được chứng minh là cản trở sự phát triển của các mầm bệnh truyền qua thực phẩm như E. coli và salmonella, và để chống lại một số vi khuẩn, bao gồm Staphylococcus aureus và Pseudomonas aeruginosa. Mật ong càng sẫm màu thì khả năng kháng khuẩn và chống oxy hóa càng tốt.
3. Hướng dẫn sử dụng mật ong đúng cách
Mật ong chỉ an toàn cho người lớn và trẻ từ một tuổi trở lên. Tuyệt đối không cho trẻ em dưới 1 tuổi, đặc biệt là trẻ sơ sinh sử dụng mật ong vì có thể gây ra một tình trạng đường tiêu hóa hiếm gặp nhưng nghiêm trọng (ngộ độc ở trẻ sơ sinh) do tiếp xúc với bào tử Clostridium botulinum. Các bào tử của vi khuẩn ngộ độc được tìm thấy trong bụi và đất có thể xâm nhập vào mật ong, mà trẻ sơ sinh lại không có một hệ thống miễn dịch phát triển để chống lại nhiễm trùng. Bên cạnh đó, vi khuẩn từ bào tử có thể phát triển và nhân lên trong ruột của em bé, tạo ra độc tố nguy hiểm
Nhưng cha mẹ có thể cho trẻ ăn ngũ cốc có chứa mật ong, vì đây là sản phẩm đã được nấu chín.
Một số người nhạy cảm hoặc dị ứng với các thành phần cụ thể trong mật ong, đặc biệt là phấn ong cũng không nên sử dụng mật ong. Dị ứng phấn hoa ong có thể gây ra các phản ứng nghiêm trọng với cơ thể và đôi khi gây tử vong. Các dấu hiệu và triệu chứng của phản ứng bao gồm: khò khè và các triệu chứng hen suyễn khác, chóng mặt, buồn nôn, nôn, toát mồ hôi, ngất xỉu, nhịp tim không đều,…
Loại mật ong Rhododendrons có chứa độc tố có thể gây ra các vấn đề về tim, huyết áp thấp và đau ngực.
Đối với phụ nữ mang thai và cho con bú: hoàn toàn có thể sử dụng được các sản phẩm đến từ mật ong, tuy nhiên, không nên sử dụng quá nhiều.
Ở bệnh nhân tiểu đường cần hạn chế sử dụng một lượng lớn mật ong vì nó có thể làm tăng lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường type 2. Ngay cả khi mật ong là tự nhiên, nó cũng không tốt hơn đường trắng hoặc nâu thông thường đối với người ăn kiêng hoặc người mắc bệnh tiểu đường. Trên thực tế, một muỗng mật ong có nhiều carbohydrate và calo hơn so với đường trắng hoặc đường nâu.
Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY.
【Hướng Dẫn】 Đắp Mặt Nạ Bằng Tinh Bột Nghệ Và Mật Ong Từ A
Đắp mặt nạ bằng tinh bột nghệ và mật ong vì sao lại tốt cho da?
Từ xưa, củ nghệ đã được xem như là một loại dược liệu có công dụng chống lại bệnh tật. Không chỉ thể, nó còn đem lại vô vàn tác dụng trong việc làm đẹp da cho phụ nữ.
Tinh chất curcumin là dưỡng chất có rất nhiều trong nghệ. Đây là thành phần chính giúp làm mờ sẹo, cho da trở nên đẹp một cách tự nhiên.
Mật ong là một loại dược liệu thiên nhiên vô cùng có giá trị trong việc làm đẹp. Với khả năng kháng khuẩn cực kì tốt, nó giúp làn da tăng khả năng chống nhiễm trùng. Đây cũng là một chất làm trắng da tự nhiên không hề độc hại.
Bên cạnh đó, mật ong cũng cung cấp nhiều khoáng chất cực kì tốt cho da. Ngoài ra, mật ong còn có tác dụng giúp cơ thể chống lại những vi khuẩn gây hại đường ruột, hỗ trợ vấn đề tiêu hóa.
Việc đắp mặt nạ bằng tinh bột nghệ và mật ong quả thực là một giải pháp tuyệt vời. Mặt nạ bột nghệ mật ong tận dụng được những ưu điểm của cả hai loại dược liệu. Sự kết hợp hoàn hảo này đem lại cho bạn một làn da săn chắc tươi trẻ đầy lôi cuốn.
Những lợi ích chính cho da của phương pháp đắp mặt nạ bằng tinh bột nghệ và mật ong
Trị mụn trứng cá: với khả năng kháng khuẩn và chống viêm hiệu quả, mặt nạ bột nghệ trị mụn cực kì hiệu quả. Hỗn hợp này sẽ giúp làn da bạn nói lời tạm biệt với mụn trứng cá đáng ghét. Không chỉ thế, nó cũng giúp bạn “say goodbye” với các loại mụn khó ưa khác như: mụn mủ, mụn đầu đen…
Trị nám da: sử dụng mặt nạ tinh bột nghệ và mật ong hằng ngày là phương pháp giúp loại bỏ các vết nám.
Trị rạn da sau sinh cho phụ nữ: đây luôn là nỗi ám ảnh của người phụ nữ. Nhưng không cần lo lắng nữa, mặt nạ mật ong và nghệ chính là “khắc tinh” của chứng bệnh trên.
Làm trắng da: đắp mặt nạ bằng tinh bột nghệ và mật ong là phương pháp làm trắng da an toàn hiệu quả, không lo bất kì tác dụng phụ nào.
Ngoài mặt nạ tinh bột nghệ mật ong, ta còn có thể sử dụng những loại mặt nạ nghệ trị mụn nào khác?
Việc đắp mặt nạ nghệ mật ong đem lại nhiều lợi ích to lớn. Những điều phía trên đã cho chúng ta biết điều đó.
Vậy ngoài mật ong thì làm mặt nạ bột nghệ còn có thể kết hợp với những chất nào khác? Tất nhiên là có vô vàn hỗn hợp có thể sử dụng chung với mặt nạ từ bột nghệ.
Có thể kể tên nhiều loại hỗn hợp như: mặt nạ sữa chua bột nghệ, mặt nạ sữa tươi bột nghệ, mặt nạ tinh nghệ với lòng đỏ trứng gà… Quả thật, cách đắp tinh bột nghệ có muôn vàn kiểu kết hợp và tận dụng
Cập nhật thông tin chi tiết về Tinh Bột Nghệ Mật Ong: Công Dụng, Cách Dùng Và Lưu Ý Khi Sử Dụng trên website Uta.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!