Bạn đang xem bài viết Bí Quyết Rèn Luyện Trí Nhớ Siêu Phàm Của Kỷ Lục Gia được cập nhật mới nhất trên website Uta.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
“Nếu chúng ta dùng mắt và não để ghi nhớ thì hiệu quả sẽ cao hơn 20 lần so với việc chỉ dùng thính giác. Chính khả năng kết nối hình ảnh với hình ảnh, liên tưởng hình ảnh này với hình ảnh khác giúp chúng ta nhớ lâu hơn”, kỷ lục gia khẳng định.
Thứ 3: Cần có một chế độ sinh hoạt phù hợp với não bộ
Kỷ lục gia chia sẻ một điều rất thú vị mà chúng ta có thể vận dụng trong cả công việc và học tập đó là khả năng ghi nhớ của bộ não. Khi chúng ta ngủ thì bộ não không ngủ mà làm việc, khoảng thời gian này não sẽ sắp xếp điều chỉnh lại thông tin. Vì vậy, nếu bạn muốn nhớ tốt hơn thì trước khi đi ngủ 1h hãy gợi nhớ lại những thông tin mà chúng ta cần phải nhớ để bộ não sắp xếp và lưu lại sau đó. Còn sau khi thức dậy khoảng 1h, lúc này não bộ chúng ta đã được nạp thêm năng lượng nên khả năng ghi nhớ sẽ tốt hơn, não dễ dàng tiếp nhận hơn, vì vậy đây là thời điểm rất phù hợp để chúng ta nạp những kiến thức, thông tin mới.
Thứ 4: Luôn cố gắng có tinh thần lạc quan, suy nghĩ tích cực
Ông Bi còn khẳng định rằng giữa não bộ và suy nghĩ có một sợi dây liên kết rất chặt chẽ với nhau. Khi chúng ta suy nghĩ tích cực như khi hạnh phúc vui vẻ thì não cũng hoạt động tích cực và ngược lại khi chúng ta tức giận, buồn chán sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, kiệt sức. Lúc này lượng bạch cầu trong cơ thể sẽ giảm đi, sức đề kháng cũng vì thế sẽ giảm theo nên cơ thể dễ bị ốm đau, bệnh tật”.Trí nhớ cũng vì thế mà bị giảm sút
Thứ 5: Hãy tự tin ở bản thân
Ông cũng cho rằng, chúng ta cần phải tự tin ở bản thân mình , ví dụ như trước khi làm một việc gì đó thì các hành động bắt đầu truyền tín hiệu lên não, sau đó não sẽ tập trung điều khiển các cơ quan trong cơ thể thực hiện hành động này. Vì thế “Nếu trước khi cần làm một việc gì đó, nếu bạn nghĩ mình không làm được thì não sẽ nhận được tín hiệu ‘mình không làm được’, nó sẽ điều khiển hành động theo hướng suy nghĩ này và kết quả là chúng ta sẽ thất bại”, ông khuyên mọi người hãy luôn tự tin có niềm tin rằng mình sẽ làm được trước khi bắt tay làm một việc gì đó.
Thứ 6: Có một cơ thể khỏe mạnh
Ngoài khả năng về trí nhớ, Ông còn có một cơ thể rất khỏe mạnh khi luyện tập sức khỏe theo sự điều khiển của não bộ. Ông chia sẻ trước đây khi vừa sinh ra ông đã bị bệnh tim bẩm sinh nên gần như không được tham gia bất kì một hoạt động chạy nhảy, ngoại khóa nào, sau đó ông đã nghiên cứu và phát hiện rằng não bộ của chúng ta có thể điều chỉnh được hoạt động sức khỏe của con người theo hướng tích cực, vì thế ông đã áp dụng cho chính bản thân mình và hiện nay ông cũng là người đang nắm giữ kỷ lục Người có khả năng hít đất nhanh nhất thế giới với 198 lần mỗi phút.
Trí nhớ siêu phàm không phải là một đặc quyền của bất cứ ai. Chúng ta đều có thể sở hữu nó nếu thực sự kiên trì. Mục đích ta muốn có một trí nhớ siêu phàm không phải là để sáng lập một kỷ lục nào đó, hay thi đấu để trở thành một nhà vô địch của thế giới. Mục đích chính khiến mọi người mong muốn sở hữu một trí nhớ tốt đơn giản là dùng những kỹ năng ấy sẽ khiến cuộc sống của bạn trở nên tốt đẹp hơn rất nhiều. Ví dụ bạn cần trí nhớ trong một kỳ thi tăng cấp, hay một bài phỏng vấn xin việc, trí nhớ tốt sẽ giúp bạn rất nhiều, nhưng rèn luyện trí nhớ siêu phàm lại không hề dễ dàng.
Những năm gần đây một loại thuốc của Mỹ được có tên là được các nước Châu Âu và Mỹ sử dụng phổ biến. Modafinil được phát minh tại Pháp bởi giáo sư y học thực nghiệm Michel Jouvet và phòng thí nghiệm Lafon vào năm 1970. Được đưa vào sử dụng chính thức tại Pháp vào năm 1994 và tại Mỹ vào năm 1998 như một loại thuốc điều trị chứng ngủ rũ. Nhưng modafinil lại được sử dụng nhiều nhất bởi giới học sinh, sinh viên, doanh nhân, các nhà khoa học và quân đội nhiều nước trên thế giới với mục đích nâng cao khả năng học tập, làm việc, tăng cường sự tỉnh táo, tập trung và trí nhớ.
Trong nhiều nghiên cứu, modafinil đã cho thấy khả năng tăng cường trí nhớ ngắn hạn, khả năng giúp chúng ta học tập tốt hơn và điều này rất cần thiết trước các kỳ thi. Thường sau khoảng từ 2-3 học tập, não bộ dần trở nên mệt mỏi, việc xử lý và ghi nhớ thông tin mới sẽ bị hạn chế. Nhưng modafinil sẽ giúp não bộ luôn tỉnh táo trong vòng từ 6-8 tiếng và ghi nhớ được hầu hết những thông tin trong khoảng thời gian đó.
Nhiều sinh viên ở những nước phát triển đã sử dụng modafinil như một phương pháp giúp họ học tập tốt hơn và vượt qua được các kỳ thi với thành tích cao. Vậy nếu bạn thấy mình cần phải nâng cao thành tích học tập hãy thử dùng modafinil.
Xem : Cách đặt mua Modafinil
Bí Mật Của Những Trí Nhớ Siêu Phàm – Zeal
Vặt vãnh
Chủ đề
Biên dịch: Za
Đó là bởi vì tài năng phi thường của Konrad không phải bẩm sinh mà là do được luyện tập. “Tôi bắt đầu với một trí nhớ bình thường và cứ thế tự rèn luyện,” anh ấy hồi tưởng. Konrad đạt được thành công sau này trong giới thể thao về thi đua trí nhớ là nhờ vào nhiều năm tập luyện và sử dụng các phương pháp ghi nhớ như kỹ thuật “Cung Điện Ký Ức” (Memory Palace) cổ xưa. Konrad nói rằng, trong thực tế, bất cứ một người bình thường hay quên nào (average forgetful Joe) cũng có thể sử dụng những phương pháp tương tự như vậy để rèn luyện bộ não của họ giống như một nhà vô địch về trí nhớ.
Ý tưởng cho rằng các kỹ thuật ghi nhớ đơn giản có thể mang lại sự gia tăng đáng kể và lâu dài về khả năng ghi nhớ các khuôn mặt và danh sách thoạt nghe có vẻ khó tin. Tuy nhiên, một nghiên cứu hình chụp não bộ mới mà Konrad là đồng tác giả đã góp phần củng cố cho nhận định trên. Konrad, một nhà vô địch trí nhớ cấp thế giới đã rèn luyện bộ nhớ của chính anh qua nhiều năm, kết hợp với Martin Dresler, một nhà thần kinh học nhận thức thuộc Trung tâm Y khoa Đại học Radboud tại Hà Lan, để tìm hiểu sâu hơn về khoa học thần kinh ẩn sau các kỹ thuật gia-tăng-trí-nhớ-thử-nghiệm-và-phù-hợp (tried-and-true-memory-boost) này.
Đây là lần đầu tiên các nhà nghiên cứu sử dụng hình chụp bộ não để khám phá việc tập luyện các loại kỹ thuật ghi nhớ này thật sự có thể làm biến đổi các liên kết trọng yếu khiến cho bộ não của những người ghi nhớ trở nên tương đồng hơn so với não của những nhà vô địch về trí nhớ trên thế giới. Các kết quả này, được công bố vào ngày 8 tháng 3 trên tạp chí Thần kinh học, đã làm sáng tỏ tại sao các kỹ thuật trên lại mang đến một thành tích chắc chắn như vậy trong quá khứ.
Trong bài nghiên cứu, 23 người tham gia đã dành 30 phút mỗi ngày để rèn luyện trí nhớ của họ nhiều hơn gấp đôi khả năng vốn có để thuộc lòng các danh sách chỉ trong 40 ngày. (Ví dụ, những người vốn có thể nhớ trung bình 26 từ trong một danh sách đã có thể nhớ đến 62 từ.) Và có lẽ trên hết, điều đó cho thấy sự gia tăng này không mang tính ngắn hạn và cũng không đòi hỏi duy trì việc rèn luyện: Các nhà nghiên cứu đã mời nhóm tham gia quay trở lại sau bốn tháng và nhận thấy rằng hiệu năng ghi nhớ của họ vẫn cao, mặc dù họ không còn tập luyện một chút nào nữa cả.
Trong những năm gần đây, Dresler và các đồng nghiệp đã khảo sát 35 người trong số những nhà vô địch về trí nhớ và nhận thấy họ đều chia sẻ một vài điểm chung đáng ngạc nhiên. “Không hề có ngoại lệ, tất cả bọn họ đều nói với chúng tôi rằng họ có một trí nhớ khá bình thường trước khi họ học được các phương pháp ghi nhớ và bắt đầu luyện tập chúng,” ông ấy nói. “Ngoài ra, cũng không ngoại lệ, họ nói phương pháp định vị (method of loci) là phương pháp quan trọng nhất.”
“Phương pháp định vị” – đôi khi được gọi là Cung Điện Ký Ức – là một kỹ thuật ghi nhớ có hệ thống đã xuất hiện từ thời Hy Lạp cổ đại. Phương pháp này vẫn tiếp tục thịnh hành qua thời kỳ Trung Cổ và Phục Hưng. Các nhà sư phạm cũng như những nhà diễn thuyết đã sử dụng nó như một cách tốt hơn để ghi nhớ các khía cạnh trong những bài diễn thuyết dài.
Ví dụ, nếu những từ đặt ở bàn chân là “rêu” (moss) và “con bò” (cow), anh ấy có thể hình dung đang đi trên một cánh đồng phủ đầy rêu, bị một chút rêu dính vào đôi vớ, và ngắm nhìn một con bò nặng mùi đang đứng gặm cỏ trên đám rêu đó. Nếu vị trí tiếp theo, đầu gối, được chỉ định cho các từ “nữ hoàng và cái chuông” (queen and bell) thì kế tiếp, Konrad sẽ tưởng tượng đang bước ra khỏi đám rêu và ngồi bên một gốc cây. Đột nhiên, Nữ hoàng Anh ngay tức thì xuất hiện và ngồi lên đầu gối của anh ấy. Tiếp đó, bà ấy lôi ra khỏi túi một cái chuông và rung inh ỏi.
Thật ngớ ngẩn? Dĩ nhiên rồi. Nhưng dễ nhớ, Konrad nhấn mạnh. Và đó mới chính là mấu chốt. Phương pháp này tận dụng khả năng mạnh mẽ của trí nhớ để lưu trữ những vị trí trong không gian và tạo ra các mối liên kết. (Xem anh ấy hướng dẫn phương pháp này và các ví dụ khác trong một bài thuyết trình của TED.)
Konrad không ngạc nhiên khi các kết quả nghiên cứu cho thấy những sự cải thiện đáng kể đối với mọi đối tượng dành thời gian rèn luyện. “Bởi vì chúng tôi sử dụng mô hình luyện tập mẫu của chính tôi và tôi đã huấn luyện nó cho nhiều nhóm trước đó nên tôi biết ít nhất nó thật sự có hiệu quả – và còn đạt hiệu quả tốt,” anh ấy nói. “Vì vậy, tôi cũng đặt giả thuyết rằng bên trong bộ não có lẽ đã xảy ra một hiệu ứng tương tự như trong não của các vận động viên.” Ngoài ra, những nghiên cứu trước đó cũng đã ghi nhận lại sự thành công của các loại kỹ thuật ghi nhớ này.
Trong thực tế, bất cứ một người bình thường hay quên nào cũng có thể sử dụng những phương pháp tương tự như vậy để rèn luyện bộ não của họ giống như một nhà vô địch về trí nhớ.
Nhưng cho đến nay, các nhà nghiên cứu vẫn chưa hiểu được chúng hoạt động trong bộ não như thế nào. Vì vậy, đối với bài nghiên cứu này, họ đã quyết định chụp lại bộ não của những người ghi nhớ khi họ đang luyện tập những kỹ thuật ghi nhớ thử-nghiệm-và-phù-hợp (tried-and-true) nhằm xem xét bộ não thay đổi như thế nào trong việc phản ứng lại sự tập luyện của họ. Các nhà nghiên cứu sử dụng hình chụp cộng hưởng từ chức năng1 để xem xét bộ não của 23 người thi đấu trí nhớ và 51 người tương đương với họ về độ tuổi, sức khỏe và trí tuệ nhưng chỉ có một trí nhớ bình thường.
Theo giải phẫu học và cấu trúc não bộ, tất cả các bộ não về cơ bản đều trông giống nhau. Điều đó cho thấy không có chút dấu hiệu nào về năng lực ghi nhớ kỳ diệu mà một số người cảm thấy hứng thú. Nhưng, khi những người có trí nhớ bình thường được chia thành ba nhóm và bắt đầu rèn luyện trí nhớ của họ, một vài thứ đã thay đổi.
Không có gì đáng ngạc nhiên khi nhóm tiêu chuẩn, không được trải qua quá trình rèn luyện trí nhớ, đã cho thấy không có sự gia tăng hoặc gia tăng rất ít về hiệu năng ghi nhớ. Nhóm thứ hai luyện tập các thử thách ghi nhớ tương tự với cách chơi trò Concentration (Tạm dịch: Tìm cặp hình giống nhau), tìm kiếm và ghi nhớ vị trí của các thẻ bài giống nhau trong một bộ bài được dàn trải trên một cái bàn. Trước khi luyện tập, họ nhớ trung bình từ 26 đến 30 từ. Sau 40 ngày, họ đã tăng mức đó lên trung bình khoảng 11 từ.
Tuy nhiên, chỉ những người tập luyện áp dụng phương pháp định vị mới có được sự gia tăng trí nhớ thật sự. Nhóm thứ ba sử dụng một phần mềm thông dụng tên là Memocamp. Dresler đã chọn phần mềm trên bởi vì nó được sử dụng bởi nhiều nhà vô địch trí nhớ. Họ đã tăng gấp đôi khả năng ghi nhớ ban đầu trong suốt 40 ngày.
“Tôi nghĩ phần thú vị nhất trong bài nghiên cứu của chúng tôi là so sánh sự gia tăng trí nhớ về hành vi này với những gì đang xảy ra ở cấp độ thần kinh học,” anh ấy nói. “Bằng cách luyện tập phương pháp mà tất cả các nhà vô địch về trí nhớ đều áp dụng, các trạng thái liên kết có thể biến đổi của bộ não sẽ phát triển theo hướng như những nhà vô địch về trí nhớ giỏi nhất trên thế giới.”
Nhà thần kinh học Lars Nyberg thuộc Đại học Umeå, người không tham gia vào nghiên cứu trên, nói rằng kết quả đó cũng nêu lên một vài điều về nguồn gốc của tài năng ghi nhớ mà những nhà vô địch sở hữu. “Phát hiện cho thấy sự rèn luyện có thể định hình bộ não theo một cách tương tự nhau ở những người không chuyên giúp chứng minh quan điểm rằng sự thể hiện thành thạo này thật sự là thành quả của việc tập luyện – chứ không phải là khả năng cá biệt nào cả,” ông ấy nói.
Bằng cách luyện tập phương pháp mà tất cả các nhà vô địch về trí nhớ đều áp dụng, các trạng thái liên kết có thể biến đổi của bộ não sẽ phát triển theo hướng như những nhà vô địch về trí nhớ giỏi nhất trên thế giới.
Việc có thể ghi nhớ những danh sách dài gồm tên và các khuôn mặt dường như trông có vẻ khác thường, nhưng vẫn có một vài ứng dụng thực tế trên thế giới. Ví dụ, người sử dụng có thể ghi nhớ các danh sách thực phẩm hoặc luyện ghép khuôn mặt và tên sao cho phù hợp, đây cũng là một nội dung thi đấu trong các cuộc thi trí nhớ. Tuy nhiên, những người hy vọng việc luyện tập sẽ giúp họ không bao giờ bỏ lỡ một cuộc hẹn nào đó thì nên suy nghĩ kĩ lại.
Monica Melby-Lervåg thuộc Đại học Olso đã nghiên cứu việc luyện tập hoạt động ghi nhớ có thể giúp phát triển nhận thức ở trẻ em và người lớn như thế nào. Cô lưu ý, cho đến thời điểm hiện tại, kiểu luyện tập này không cho thấy có tác động nhiều hơn lên chức năng ghi nhớ hoặc nhận thức tổng thể. “Vấn đề gây tranh cãi nhất ở đây là việc tập luyện này truyền tác động như thế nào đến các công việc trong đời sống hằng ngày (tức là ngoài bài kiểm tra kỹ thuật ghi nhớ), và triển vọng cho nó có vẻ rất không ổn dựa trên những nghiên cứu trước đó.
Và quả thật, ngay cả các siêu sao thể thao trí nhớ cũng thú nhận vẫn gặp phải những lú lẫn thường ngày giống như chúng ta, từ quên chìa khóa xe cho đến bỏ lại ví tại nhà hàng. Tính đến hiện nay, điều này cho thấy nếu các cách tập luyện như phương pháp định vị là công cụ hữu ích, chúng cũng chỉ có hiệu quả với các danh sách ghi nhớ và chỉ khi con người tích cực sử dụng chúng.
“Bạn nhất định phải áp dụng phương pháp này cho việc tập luyện để có hiệu quả,” Dresler nói. “Nhìn chung, trí nhớ của bạn không tự dưng mà trở nên tốt hơn. Vì vậy, khi bạn không áp dụng phương pháp này, chắc chắn trí nhớ của bạn chỉ đạt mức vốn có ban đầu của nó.”
Hành Trình Luyện Siêu Trí Nhớ Trong 10 Năm
Nếu bạn đang tìm cách luyện trí nhớ để có thể nhớ nhanh, nhớ lâu, nhớ mãi tới già, thì bạn giống tôi hơn 10 năm về trước. Blog này không chỉ là hành trình tiến hóa từ não “cá vàng” thành… “cá voi” của tôi, mà còn là giải pháp giúp bạn rút ngắn thời gian, tiết kiệm tiền bạc gấp đôi trên con đường rèn luyện siêu trí nhớ, và chinh phục những mục tiêu tưởng chừng không thể. Hãy để đường dài của tôi, trở thành đường tắt của bạn!
Tại sao tôi phải tìm cách luyện trí nhớ?
Đã bao giờ bạn phải đối mặt với một cú sốc tâm lý chưa?
Và bạn biết đấy, nếu như vị giáo sư dễ thương thế nào, thì cuốn giáo trình nó dễ ghét tới đó. Từ đầu tới cuối, chữ chi chít, chưa kể lại nặng như cục gạch. Cái búa duy nhất mà tôi có trong đầu để “đập gạch”, là kỹ năng “học gạo” được rèn luyện sau 12 năm phổ thông.
Tất nhiên nếu đọc câu chuyện tôi là ai ở đây, bạn đã biết tôi có nâng cấp kỹ năng ấy lên một chút thành “học gạo lứt” (sinh động hơn, nhiều chất dinh dưỡng hơn một chút). Chúng đã giúp tôi từ một đứa nhóc tốt nghiệp tiểu học trung bình, thành học sinh xuất sắc cấp 2, 3, và đỗ ĐH với 28/30 điểm. Tuy nhiên so với kiến thức trên đại học, thì chỉ là trứng chọi đá!
Búa đã vỡ, đầu nổ tung! Không chỉ có thế, từ khi lên ĐH, trí nhớ của tôi ngày càng tệ. Có những lúc gác kính cận lên đầu, rồi tìm loạn cả lên. Chìa khóa, điện thoại, vé xe, dường như không có bất cứ thứ gì thoát khỏi bộ não cá vàng. Hãi nhất là có lần tôi bóc bánh xong, thay vì ném vỏ, lại ném bánh vào sọt rác…
(Bạn có hình dung được cảnh tôi đưa vỏ bánh vào miệng rồi mới nhận ra không?)
Một lần nằm chán chường lướt Web, tôi tình cờ đọc được câu nói của nhà khoa học vĩ đại Albert Einstein: ” Thật khờ dại khi cứ làm đi làm lại cách cũ, mà đòi kết quả mới!”
Hành trình tìm cách luyện trí nhớ bắt đầu!
Các tác giả đều là những kỷ lục gia thế giới với trí nhớ siêu phàm. Sách viết rất cảm hứng, tôi tràn trề động lực. Chỉ có một vấn đề duy nhất: Tôi không áp dụng nổi. Các kỹ thuật luyện trí nhớ đòi hỏi bạn phải tưởng tượng rất nhiều. Mà nói về tưởng tượng, khi ấy nếu bạn bảo tôi nhắm mắt hình dung về sông Hồng thơ mộng, tôi chỉ nhìn thấy sông Tô Lịch đen ngòm!
Theo thang điểm từ 1 tới 10, có lẽ trí tưởng tượng của tôi ở vị trí -1.
Những tác giả ấy chắc là có năng khiếu, còn tôi thì không!
Một lần, tôi gặp lại anh bạn cũ. Trước đây anh ấy cũng có trí nhớ cá vàng, loại còn vàng óng hơn cả tôi, nhưng khi nghe anh ấy khoe rằng mình có thể nhớ hết tên, ngày sinh, số điện thoại của hơn 50 đồng nghiệp và khiến họ ngạc nhiên trong buổi họp công ty. Tôi cảm thấy thật “ga-tô”.
Có thể mình không bằng được các kỷ lục gia, nhưng không nên thua bạn bè.
Một lần nữa tôi quyết tâm tìm ra cho cách luyện trí nhớ hiệu quả, mà ai cũng có thể dùng được!
Bạn nghĩ mình thuộc được “núi số” đằng sau lưng tôi trong ảnh trên không?
Với bộ não “cá voi” này, nếu như trước đây cần vài tiếng “đau khổ” để “nuốt” những tập đề cương dày cộp, thì giờ tôi chỉ cần 30 phút “sung sướng”. Tuy vậy, điều làm tôi bất ngờ nhất là mục đích luyện trí nhớ ban đầu của tôi là để… “đập gạch”, để vượt qua mấy cuốn sách nặng trịch, và trị tật não cá vàng, song hành trình ấy đã giúp tôi đập tan cả những giới hạn của bản thân.
Vốn là người hướng nội ngại giao tiếp, và luôn có xu hướng tránh xa đám đông, nhưng việc luyện trí nhớ đúng cách đã kích hoạt siêu não trong tôi, giúp tôi tự tin thuyết trình và trở thành một trong những Trainer hàng đầu về phương pháp học tập và rèn luyện trí nhớ của khóa học nổi tiếng Tôi Tài Giỏi từ 2011 tới 2015.
Tôi tốt nghiệp tiểu học trung bình vì 4 điểm môn Văn, nhưng việc luyện trí nhớ đúng cách đã kích hoạt khả năng siêu tưởng tượng trong tôi. Cuối 2015, tôi đã xuất bản cuốn sách đầu tay Numagician, sau đó đã lọt top sách bán chạy Tiki với hàng trăm Review 5 sao, cho tới nay cuốn sách vẫn được nhiều độc giả săn đón.
Bạn nghĩ điều gì đã giúp tôi tạo ra sự khác biệt?
Kiên trì luyện trí nhớ ư? Tất nhiên rồi. Nhưng bạn có nhớ tôi đã dành cả tháng trời để Google và tậu không biết bao nhiêu sách luyện trí nhớ mà vẫn không áp dụng nổi để rồi bỏ xó không? Những cách làm cũ sẽ chỉ đem lại kết quả cũ, hầu hết những phương pháp ghi nhớ hồi đó tôi tìm được đều có vẻ áp dụng tốt với những người có trí tưởng tượng tốt sẵn!
Đầu năm 2011, sau nhiều ngày tìm kiếm trong vô vọng, cuối cùng tôi đã tìm ra câu trả lời trong một cuốn sách… dành cho trẻ con! Đó là cuốn Memory Peg, nó đã thất truyền từ lâu, nên bạn rất khó tìm. Đó là một kỹ thuật ghi nhớ mà chỉ cần đếm từ 1 đến 10 là bạn có thể nhớ được bất cứ 10 thứ gì, và cuốn sách viết ra để giúp các bạn nhỏ ghi nhớ danh sách đồ đi chợ cho mẹ!
Điều khác biệt là nó giúp bạn kích hoạt trí tưởng tượng bằng cách biến con số thành hình ảnh rõ ràng trên giấy, điều mà các sách luyện trí nhớ khác cũng đề cập nhưng vẫn chỉ là ý tưởng mơ hồ. Nó đã giúp ích tôi ghê gớm, lúc đó tôi nghĩ tại sao chỉ có 10, mà không phải là 100?
Và tôi đã biết nguyên nhân tại sao, vì nếu số 1 bạn nghĩ ra cây kiếm, số 2 con vịt… thì tới số 13, 15, v.v… hầu như chẳng thấy nó giống cái gì. Một lần tình cờ đọc được cuốn sách Wordtoons, nơi tác giả biến các con chữ thành hình ảnh rất ảo diệu, tác giả đã khiến tôi tin rằng: Mọi thứ đều có thể, vấn đề là phương pháp. Và tôi đã thử áp dụng Wordtoons cho các con số.
Đó là lúc tôi phát minh ra Numagician. Đó là kết hợp giữa Number (con số) và Magic ian (ảo thuật). Những nét vẽ sáng tạo được thêm vào con số quen thuộc để tạo hình ảnh như làm ảo thuật. Tôi đã dùng gần 5 năm sau đó để vẽ ra hình ảnh độc đáo tương ứng cho mỗi con số, và trở thành người đầu tiên trên thế giới hóa hình cho tất cả các số từ 1 tới 100.
Sau khi đọc xong sách, em đã áp dụng và biểu diễn các con số khiến bạn bè há hốc. Em chỉ có một từ để nói về cuốn sách của anh là tuyệt vời! Anh đã cho em biết rằng “không gì là không thể, vấn đề là phương pháp.” Cám ơn anh vì một cuốn sách tuyệt vời ông mặt trời! ~ Đặng Khánh Lê, Học sinh trường Tiểu học Thành Công A, Hà Nội
Không chỉ các bạn nhỏ, mà các bạn sinh viên, thậm chí người đi làm còn yêu thích Numagician. Vì nó không chỉ giúp họ kích hoạt trí tưởng tượng, mà từ đó phát triển cả một hệ thống giúp họ ghi nhớ chính xác tới hàng trăm thứ, áp dụng được cho tất cả mọi người. Từ bạn nhỏ 5 tuổi, cho tới độc giả lớn tuổi nhất từng liên hệ với tôi là một bác hơn 55 tuổi ^^!
Mình đã từng đọc cuốn Phiêu bước cùng Einstein. Cũng có vài hệ thống ghi nhớ như Pao hay bằng chữ. Tuy nhiên cách của anh Phương làm mình rất ấn tượng, vì nó giúp chúng ta liên kết để nhớ được nhiều thứ khác hơn. Và hệ thống cũng đơn giản hơn. Một cuốn sách đơn giản, dễ hiểu cho những ai muốn cải thiện khả năng ghi nhớ, tưởng tượng của bản thân.” ~ Châu Ngọc Tiến, Murdoch University
Nếu bạn cảm thấy khó nhớ một thứ gì đó, thì vấn đề không phải do tuổi tác hay bộ não của bạn sắp hết hạn sử dụng, mà vấn đề là bạn đã chưa biến nó trở nên dễ nhớ, trước khi bắt tay vào ghi nhớ mà thôi. Và để làm điều đó, bạn phải có khả năng liên tưởng tốt, bạn cần phát huy trí tưởng tượng đầu tiên.
Đó là lý do mà sau khi giúp độc giả nắm được những nguyên tắc cốt lõi nhất của luyện trí nhớ với cuốn Numagician 1 – Đánh thức phù thủy trí nhớ trong bạn, tôi đã dành thêm vài năm nữa để tạo ra những câu chuyện mà thông qua đó, bạn không chỉ thuộc nhanh chóng các số-hình Numagician, mà còn kích hoạt trí tưởng tượng phi thường của mình.
Nhiều độc giả khi mở sách “Numagician 3 – Đánh thức họa sĩ sáng tạo trong bạn” ra, họ đã cười sung sướng với những câu chuyện ngắn dưới 100 chữ. Còn mở sách “Numagician 2 – Con số ảo thuật và những chuyện chưa kể”, bạn không chỉ vừa cười, mà còn vừa rút ra những bài học bổ ích. Tuy vậy thế vẫn chưa đủ để kích hoạt một trí tưởng tượng tuyệt vời.
Bạn có biết ai là những người có trí tưởng tượng tuyệt vời nhất không?
Đó là những đứa trẻ.
Nhưng ai là người có trí tưởng tượng tuyệt vời và còn truyền cảm hứng cho cả thế giới?
Đó là những tiểu thuyết gia.
Một trong những tác giả mà tôi rất hâm mộ là J. K Rowling, nữ tiểu thuyết tỉ phú với tác phẩm nổi tiếng Harry Potter. Đọc truyện của bà, cả một thế giới như mở ra, trí tưởng tượng được giải phóng. Tôi tin rằng tiểu thuyết là một manh mối quan trọng để hoàn thiện bộ giải pháp luyện trí nhớ Numagician.
Chính vì thế mà khoảng những năm 2013, tôi đã đầu tư hơn 2 triệu đồng để mua một bộ sách dạy cách viết tiểu thuyết, rồi ứng dụng. Sau 7 năm mày mò và áp dụng, cuối cùng thì đầu năm 2020, tôi đã cho ra cuốn tiểu thuyết đầu tay độc đáo, kết hợp rèn luyện trí nhớ với cái tên “Bật đèn – mở cửa ba tầng giấc mơ”.
Mở Bật đèn ra, bạn không chỉ được khám phá một thế giới vừa thực vừa ảo, để trả lời câu hỏi từ bé có lẽ ai cũng từng hỏi “Khi ngủ chúng ta đi đâu”, mà bạn sẽ còn được thấy các nhân vật trong truyện áp dụng các kỹ thuật Numagician để kích hoạt bộ não thiên tài như thế nào, tôi gọi đây là hình thức vừa giải trí, vừa học hỏi. Trí tưởng tượng không chỉ được kích hoạt, mà kiến thức cũng thẩm thấu vào bộ não một cách dễ dàng!
Bạn đã sẵn sàng để luyện trí nhớ một cách đúng đắn?
Suy cho cùng, học hành, làm việc, kinh doanh, thuyết trình, giải quyết vấn đề, ra quyết định… dù làm gì bạn cũng phải dùng tới não. Thượng đế ban bạn bộ não thiên tài, với 100 tỉ nơ-ron, chỉ tiếc là ngài quên gửi hướng dẫn sử dụng mà thôi. Chỉ cần phát huy thêm 2%, chỉ cần 2 tỉ trong số đó được kích hoạt, bạn sẽ tạo ra ti tỉ kết nối, và thành công gấp đôi trong mọi lĩnh vực.
Nếu một người trí nhớ cá vàng như tôi cũng có thể nhớ dãy Pi dài 1000 số nhờ “hướng dẫn sử dụng” đặc biệt này.
Nếu một người tốt nghiệp tiểu học vì 4 điểm văn có thể xuất bản tới 6 cuốn sách (trong đó 3 cuốn lọt top bán chạy Tiki) nhờ hướng dẫn sử dụng đặc biệt này.
Nếu một hướng nội ngại giao tiếp có thể có hơn 1500 giờ thuyết trình và là người Việt Nam đầu tiên có chứng chỉ Worldclass Speaking Coach từ nhà vô địch diễn thuyết thế giới, nhờ hướng dẫn sử dụng đặc biệt này.
Thì không có gì là bạn không thể làm được!
Tất cả những gì bạn cần làm là dám thử những thứ mới mẻ, dám cầm chiếc chìa khóa Numagician để mở cửa bộ não của bạn mà thôi, rồi bạn sẽ thấy một chân trời cơ hội được mở ra!
Vì một thế hệ người Việt có những bộ não “cá voi” mạnh khỏe, và vì bạn đã đọc tới cuối blog 2600 chữ này (một điều thật hiếm có) tôi sẵn sàng ưu đãi cho bạn với giá tương đương một ổ cứng di động loại tốt. Hãy nhớ ổ cứng có thể bị nhiễm virus và hư hỏng, còn những kiến thức giá trị này sẽ ở lại với bạn mãi mãi, kích hoạt bộ não thiên tài trong bạn, giúp bạn chinh phục mọi mục tiêu của mình nhanh chóng hơn!
Trọn bộ giải pháp đánh thức phù thủy trí nhớ trong bạn
Bộ giải pháp này gồm những gì và sẽ giúp bạn thế nào?
Nhớ chuẩn như chụp ảnh với sách Numagician 1 – Đánh thức phù thủy trí nhớ
Kích hoạt trí tưởng tượng phi thường với Numagician 2 – Con số ảo thuật và những chuyện chưa kể
Lấy lại tài năng bị đánh mất với sách Numagician 3 – Đánh thức họa sĩ sáng tạo
Vừa giải trí vừa khai phá trí tuệ với Bật đèn – Mở cửa ba tầng giấc mơ
Cơ hội tham gia tham gia các buổi giao lưu giải đáp thắc mắc trực tuyến dành riêng cho độc giả Fususu
Kích hoạt ngay bộ não thiên tài của bạn với khóa học “Chinh phục đỉnh Pi 1000” cùng Fususu
Đặc biệt: Tài khoản đọc sách Online cùng Fususu
Đã bao giờ bạn có cảm giác mình bị bỏ rơi chưa?
Năm 2013, tôi đọc được một cuốn sách rất hay của một tác giả nước ngoài (xin phép giấu tên). Tôi đã Email cảm ơn và hỏi một câu trong sách. Và tới giờ, Email vẫn chưa nhận được trả lời (dù đã reply vài lần). Điều đó làm tôi rất buồn, tôi tự hứa với bản thân:
Dù có trở thành tác giả sách bán chạy thế nào đi nữa, tôi sẽ luôn quan tâm tới độc giả!
Sau khi bạn đặt và hoàn tất thủ tục trong hôm nay, bạn sẽ được cấp ngay tài khoản đọc sách Online (gồm cả Ebook/Audiobook) để không chỉ giao lưu với độc giả khác, mà còn có thể đồng hành cùng Fususu trên từng chương sách.
Trọn bộ giải pháp đánh thức phù thủy trí nhớ trong bạn
Kỷ Lục Gia ‘Biến Vỏ Trứng Thành Mèo’
Ngộ nghĩnh, đáng yêu, sáng tạo… là những điều bạn có thể cảm nhận khi ngắm nhìn bộ sưu tập mèo đặc biệt này. Tác giả cố gắng thể hiện những hình ảnh về mèo quen thuộc như mèo khen mèo dài đuôi, mèo hóa cáo, mèo mù gặp cá rán, đám cưới chuột với hình ảnh mèo nhận cống nạp…
Sức sáng tạo càng thể hiện rõ trong những tác phẩm như Ban nhạc mèo với hình ảnh mèo chơi các nhạc cụ dân tộc cũng được làm từ trứng, Mèo trèo cây cau với chú mèo có thể leo tuốt lên ngọn cau nhờ vào thiết kế theo nguyên tắc ròng rọc; tác phẩm Như chó với mèo với hình ảnh chó mèo thương yêu nhau, chó đi câu… trái tim và mèo tựa gốc cây ôm đàn ca hát…
Hình ảnh những chú mèo trong phim hoạt hình như: mèo Kitty, mèo ú Garfield, mèo Kuro, mèo máy thông minh Doremon, mèo phù thủy cưỡi chổi… cũng được thể hiện sinh động bằng vỏ trứng.
10 năm cho một đam mê
Cách đây chừng 10 năm, thầy giáo Nguyễn Thành Tâm khi ấy đã về hưu, chỉ còn dạy môn tiếng Anh tại nhà, đã mày mò làm những con vật, đồ vật từ nhiều vật liệu để minh họa cho các bài giảng. Sau nhiều thể nghiệm, ông nhận thấy vỏ trứng là vật liệu tuyệt vời để đôi tay khéo léo và trí sáng tạo bay bổng. Chỉ cần vắt nước cốt chanh lên trứng, quậy đều, đợi ít phút là có thể dễ dàng tẩy vỏ trứng thành trắng tinh.
Ngoài giờ dạy học tại nhà, ông Nguyễn Thành Tâm tranh thủ đọc sách báo, truy cập Internet để sưu tầm hình ảnh về các con vật, từ đó tạo hình với vỏ trứng. Để tạo nên một tác phẩm hoàn chỉnh, ngoài việc lựa những vỏ trứng gà, trứng cút, trứng đà điểu… phù hợp với kiểu dáng vật muốn tạo thành, ông Nguyễn Thành Tâm còn tận dụng những vật dụng quen thuộc: như ống hút, vỏ hạt dẻ, vỏ đậu phộng, dây điện…
Khó nhất là khâu trang trí vì đòi hỏi sự khéo léo, tinh tế của người làm để có thể thể hiện được nét mặt vui tươi, hóm hỉnh, buồn hay giận dữ của con vật.
Để có thể nắm bắt “cái thần” của các con vật, không thể thiếu những quan sát thực tế. Có lần, để làm được con trâu từ vỏ trứng thật sinh động, ông quyết phải đi ngắm nghía một con trâu thật. Nhưng biết tìm đâu ra trâu giữa đất Sài Gòn? Vậy là ông lặn lội ra ngoại thành và mừng quýnh khi nhìn thấy một con trâu ở huyện Hóc Môn (TP.HCM). Ông đứng ngắm con trâu suốt 20 phút và về nhà say sưa thực hiện một con trâu từ vỏ trứng, còn có thể lúc lắc đầu.
Công phu là vậy nên mỗi tác phẩm đều được ông nâng niu và không bán dù nhiều người đề nghị mua. Ông cho biết: “Bộ sưu tập mèo bằng vỏ trứng sẽ là điều bất ngờ dành cho khách đến chơi nhà vào dịp tết Tân Mão. Từ khi bắt đầu mê sáng tạo với vỏ trứng, năm nào tôi cũng làm một bộ sưu tập tương ứng với con giáp của năm đó”.
“Gia tài” sau 10 năm gắn bó với niềm đam mê sáng tạo với vỏ trứng của ông Nguyễn Thành Tâm là hơn 500 mẫu, trong đó nhiều nhất là mẫu các con vật. Đó cũng là ngần ấy năm mà món trứng trở thành món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình. Ông cũng thường chiên trứng mời những học trò nhỏ.
Khi quá hứng thú với một tác phẩm nào đó, ông có thể cặm cụi bên những vỏ trứng đến quên ăn, quên ngủ. Vợ ông lúc đầu “phản đối” vì lo ảnh hưởng đến sức khỏe của ông, nhưng sau thấy ông mê quá nên cũng phụ một tay trang trí hay trổ tài may áo váy, thắt nơ cho các con vật từ vỏ trứng. Nhiều học trò của ông cũng thường nhờ ông hướng dẫn làm những con vật từ vỏ trứng để tặng bạn bè.
Ông cho biết: “Tôi muốn chia sẻ niềm đam mê sáng tạo với vỏ trứng đến các bạn trẻ, để các bạn nhận ra rằng, với một chút khéo léo, những vật dụng bỏ đi hoàn toàn có thể trở thành những sản phẩm dễ thương, hữu ích”.
Cập nhật thông tin chi tiết về Bí Quyết Rèn Luyện Trí Nhớ Siêu Phàm Của Kỷ Lục Gia trên website Uta.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!